駒井のまぁおあがり

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駒井のまぁおあがりレポート~時間の整理整頓をしてみては?~

7月の駒井のまあおあがりは、社会人6年目の女性の方でした。

人の悩みを聞くことが多いお仕事で、エネルギーを使うばかりで、しんどいんですと話してくれました。
そして、感情移入をしてしまうのもしんどさの原因でもあるようで、このまま、何年か仕事を続けると限界が来るような気がしますとのことでした。

それに、かなりハードワークで考える時間や、ゆっくりする時間が無いのも辛いとのこと。

そこで私は、時間の整理整頓をしてみてはどうでしょうか?と言いました。
本当にやらなければいけないことが何なのか。
やらなくてもいいようなことに、時間を費やしていないのかを考えてみる。

日々に追われていると、立ち止まって考えることが出来なくなり、いつも追われている感覚に襲われます。
一旦、考える時間を作り整理すると、案外これをやればいいのかと明確になり、不安が無くなる場合が多々あります。

そうすると、自分の時間が作れるので、人に話して吐き出せる時間や、頭を空っぽにして遊ぶリフレッシュの時間が生み出せます。

充電時間ができると、日々のしんどい仕事もエネルギーが蓄えられ、さほど苦にならなくなります。
何より、大事な自分をすり減らさないようにしてくださいねと伝えました。

その方は、すごくすっきりしましたと、笑顔で帰って行かれました。

自分のしんどさがどこから来ているのか、案外分からないもので、人に話することで、ここに私はひっかかっていたのかと気づきます。そして、クリアになります。

なんだか苦しいけど、よくその原因が分からない人。是非、傍楽にお越しください。
話をすることで、解決の糸口が見つかることがあります。
それだけでも、楽になったりします。

ゆっくりと、自分を振り返える時間を一緒に過ごしませんか?

【参加者の感想】
あまりどのようなところなのか理解せずに、楽しそうな人とお話しできるのではと思い気軽に参加しました。
お話しさせていただくなかで、自分がなぜ働くのか、日々どんなことを大切にしていきたいのか、普段忙しい日常のなかで、忘れがちなことを思い出しました。
日々些細なことで悩み、頭の中が常にモヤモヤで一杯ですが、たまには立ち止まり悩みを整理することも大切だと感じました。
すごく、話しやすい雰囲気で、実家に帰った気分で楽しかったです。
友人にも、かっこよくてて面白い人と、まったりできる場所を見つけたと宣伝しておきます。ありがとうございました。

(writer:傍楽主人・駒井)

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