みなさんはマツダミヒロさんのシャンパンタワーの法則

というのをご存知でしょうか？

ピラミッド状にならんだグラスの
頂点から、シャンパンを注ぐという

映像を思い浮かべてください。

上から注いだシャンパンは次々に

下の段のグラスを満たしていきます。
１番上の段は、自分。

２段目は家族。

３段目は、会社の人、友人。

４段目は、社会。

まず自分のグラスが満たされていないと

次を満たすことができないですよね。

私はこの法則を知って、人のために
家族のためにと頑張るのはいいけれど

自分を置き去りにしてきたなと思いました。

２段目から一生懸命注いでいたので
自分はカラカラ。
そんな人はとても多いのではないかと

思います。

まず、自分が幸せになる。
このことが、どれだけ大切なのかを学ぶ

ワークがあります。

それが

「自分を満たすしつもん講座」です。

その第一回目を６月１３日に行いました。

参加者は２０代の社会人と学生さん

４名。

ワークは次のようなしつもんに

どんどん答えていきます。

1.能動的に行動できるしつもん

2.仲良くなりたい人と仲良くなれるしつもん

3.雰囲気をよくするしつもん

4.ほめ上手になるしつもん

5.シャンパンタワーの法則

6.行動やアイデアを引き出す

効果的なしつもん

7.未来の視点をもちつつ現在の行動に

落とし込むしつもん

8.学んだことをより明確にするしつもん

約２時間半。

参加した人の満足度は高く、知らなかった

自分に出会えてとてもよかったとの

声が多くありました。

自分を大切にする。

だけど、どんな風に大切にしたら

いいのか分からない。

そんな人は是非、このワークに

参加してください。

定期開催をしていく予定をしています。

参加した人の声は次のとおりです。

自分以外の人たちも褒められたいと

思っていることに改めて気づいた。

周囲と人を褒められる人間になりたい

どんな言葉で褒められたいかは人によって違う。

相手がどんな言葉で褒められたら

嬉しいのかを考えたり、聞いたりしても良いと思った。

常にベクトルを自分に向ける大切さ

色んな人にやってみてほしい。

とにかく気持ちが明るくなる。ぽかぽかする。

自分を褒める言葉をもっと把握したい！

ということと、興味ある分野に足をつっこまななー。

ということに気づきました！
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７月１０日（金）20：00－22：00 20代の働き方
７月１４日（火）20：00－22：00 私のお気に入りの一冊

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