突然ですが、みなさん「シャンパンタワーの法則」をご存知でしょうか？

ピラミッド状にならんだグラスの頂点から、シャンパンを注ぐというイメージを思い浮かべてください。

上から注いだシャンパンは次々に下の段のグラスを満たしていきます。

１番上の段は、自分。

２段目は家族。

３段目は、会社の人、友人。

４段目は、社会。

と考えてみてください。

まず自分のグラスが満たされていないと

次を満たすことができないですよね。

1番上の自分のグラスは、今どれだけ満たされていますか？

周りの人たちを満たそうと2段目から一生懸命注いでいると、気づけば自分はカラカラ。
そんな人はとても多いのではないかと思います。

まず、自分が幸せになる。
このことが、どれだけ大切なのかを学ぶ

ワークがあります。

それが

「自分を満たすしつもん講座」です。

その第3回目を10月10日にオンラインで開催しました。

参加者は20代の社会人と学生さん4名。

講座の中では、10個の質問にどんどん答えていきます。

 ・最近うまくいっていることは？

・言われて嬉しい言葉はなに？

・10年後の今日、今時分は何をしている？

と、いうような質問などなど。

参加者同士でお互いに質問をしあっていく内に、どんどん打ち解け、オンラインではありましたが和気藹々とした雰囲気でイベントは進んでいきました。

参加者の方からは、

「質問をうけていると、今までの自分とは違った答えが出ることがあった。

　こんなことを考えている自分もいたのかと、新しい発見もあった」

外から質問を受けて初めて、自分の中でふわふわと漂っていた思いや感情が固まって言葉になっていく。そうすることで、自分は何を考え、大事にしているのかが少しずつ明確になっていきます。

どんな言葉をもらうと嬉しいのか、未来の自分はどうなっていてほしいのか。

あなたは、どんな風に答えますか？

自分のことを知り、大切にする。

だけど、どんな風に大切にしたら

いいのか分からない。

そんな人はぜひ、このワークに

参加してください。

定期開催をしていく予定をしています。