今回の講座には、5名の方がご参加くださいました。

「なりたい自分になる効果的な質問講座」の中では、ひとつの楽しいワークがあります。それは、「言われたい言葉」を10個挙げてもらい、それを使って1分間、みんなにひたすら言ってもらうというもの。

例えば、「きれいね」「ありがとう」「一緒にいて楽しい」「優しいね」「頼れるわ」「助かる〜」など、普段なかなか言われないけれど、心のどこかで聞きたいと思っている言葉たち。一度も言われたことがなくてもOKです。

今回の講座では、「ミステリアス！」と言われたいという方がいて、みんなで「ミステリアス！」と声をかけると、思わず「きゃー！」という歓声が上がりました。普段は言われる機会がないけれど、実はちょっと憧れている言葉。いざ口に出してもらうと、くすぐったくて、でもすごく嬉しい。そんな気持ちが会場にあふれました。

初めて出会ったばかりの人同士なのに、お互いに言葉をかけ合うことで、みるみるうちに距離が縮まり、あたたかい空気に包まれていきます。「褒められるって、こんなに気持ちがいい！」と実感する瞬間。自然と笑顔があふれ、気恥ずかしさがいつの間にか心地よさに変わっていくのがわかります。

今回の参加者の皆さんは、とても協力的に取り組んでくださり、心がぽかぽかする時間になりました。講座が終わるころには、緊張もすっかり解け、皆さんの表情がやわらかく、とても素敵な顔になっていました。

自分のために過ごすひととき。本当に大切ですね。

次回の開催は5月を予定しています。詳細は、HPや公式LINEでお知らせしますので、ぜひチェックしてください。

心がふんわり満たされる講座です。ご参加をお待ちしています！

寄稿者は傍楽代表の駒井です。