６月25日、第１４回目の

ふるふる時間を開催しました。

今回は、

「こんな自分に疲れています」が

テーマでした。

参加してくれた人は２０代、４０代の

人たちでした。

参加者の人たちは今よく言われている

HSP（繊細さん）の傾向が強くて、

「人に気を使い過ぎて疲れる自分に

疲れる」と言っていました。

止めたくても自動的に動いてしまう

その反応をどう扱ったらいいものか

悩んでいました。

なかなか人には理解してもらえない

辛さがあるので、人との関わりを

自ら遠ざけてしまう方が楽だと

感じると言っていました。

少数派が理解されずに

孤独になりがちなのは

私も子どもの不登校で感じた

ことでした。

でもその時に、理解してくれたり

共感してくれる人がいる場を

みつけることができたので、

また気持ちを立て直して歩いて

行こうと思えました。

それはHSPで辛さを抱えている人も

全く同じだと思います。

自分からそういう場を探して

気持ちを話すことが大事なんだと

思います。

自分ひとりじゃない、仲間がいる。

このことが生きて行く勇気を与えて

くれるのではないでしょうか。

以下は参加してくれた人の声です。

「僕の大好きなあったか〜い空間でとても
有意義な時間を過ごさせてもらいました。

メインとしてはHSPのお話でした。

・他人に言ったことに対して反応がイマイチやと
嫌われたと感じる。
・気にしすぎてすぐに疲れる。
・音などにとても敏感でしんどくなる。

といったことにたいして共感してくださったり
話を聞いてくださったことでとてもスッキリしました。

自分に合った働き方や人間関係を築いていこうと思います。

自分だけじゃないんだな。
こんな自分でもいっか。
と思えて気楽になれた気がします。」

こまい　ゆきえ作

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ゆるーく話し合う「ふるふる時間」というコンテンツです。
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全てZoomで行います。

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７月５日（日）13：00－15：00 ふきげんな自分のきげんのとり方

７月１０日（金）20：00－22：00 20代の働き方
７月１４日（火）20：00－22：00 私のお気に入りの一冊

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７月２６日（日）13：30－16：00 　不登校のおはなし会（残り一席）

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７月２６日（日）10：00－12：00 　子どもとの関わり方勉強会 HSCを学ぼう！

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